手臂酸痛不一定能健身,需要根据手臂酸痛的原因进行分析。手臂酸痛很可能是肌肉劳损引起的,但也不排除是外伤、颈椎病等原因引起的,可以根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、肌肉劳损
手臂过度劳累、长期做重体力劳动,可能会导致局部肌肉劳损,出现手臂疼痛、无力等症状。如果没有伴随其他不适症状,通常可以适当健身,但是需要注意劳逸结合,以免损伤加重。
2、外伤
手臂受外力冲击,可能会损伤肌肉,出现局部肿胀、皮下青紫等症状。患者需要及时到正规医院的骨科就诊,通过夹板外固定、石膏外固定等方式治疗,可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。一般不建议患者在疾病恢复期间健身,以免加重病情。
3、颈椎病
颈椎间盘退行性病变,可能会压迫神经根、血管,出现上肢麻木、颈肩痛等症状。可以遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗,同时可以通过牵引疗法、电疗等方式改善。也可以通过推拿、针灸等方式缓解疼痛症状。
除以上相对常见原因外,还可能是肩周炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
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