轻微甲状腺炎饮食注意什么

轻微甲状腺炎患者在饮食上要注意避免吃含碘量高的食物、辛辣刺激性的食物、油腻的食物等。甲状腺炎通常是由自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染、身体应激反应等原因引起的。

1、避免吃含碘量高的食物

如果患者患有轻微甲状腺炎，在饮食上尽量避免吃含碘量高的食物，比如紫菜、海带等，以免导致甲状腺部位受到刺激，使甲状腺炎的症状加重。

2、辛辣刺激性的食物

患有轻微甲状腺炎，在饮食上尽量避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免导致甲状腺部位受到刺激，使甲状腺炎的症状加重。

3、油腻的食物

患有轻微甲状腺炎，在饮食上尽量避免吃油腻的食物，比如肥肉、炸串等，以免导致消化不良，使身体的抵抗力下降，从而加重甲状腺炎的症状。

除此之外，还应该避免吃油炸的食物。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，有利于身体的健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。