暗疮一般指痤疮。患者脸上长痤疮暗淡无光可以通过日常调理、涂抹药物、物理治疗等方式进行改善。痤疮是一种常见的皮肤病,主要是因为皮脂腺分泌旺盛、雄激素分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等引起的,多发于额部、面颊、下颌等部位。
1、日常调理
在日常生活中,要注意饮食清淡,可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物,补充身体所需要的营养物质。要保持良好的个人卫生习惯,勤洗脸,保持面部皮肤清洁、干爽。避免使用刺激性化妆品,避免用手挤压痤疮,以免损伤皮肤,加重病情。
2、涂抹药物
患者可以遵医嘱涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物,减轻炎症,促进皮肤恢复。如果继发细菌感染,可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
3、物理治疗
如果药物治疗后效果不明显,可以在医生的指导下,通过光动力疗法治疗。除此之外,还可以通过激光疗法治疗。
除此之外,还要注意休息,避免过度劳累。要保持睡眠充足,不要长时间熬夜。