怎么才能调理不孕不育

不孕不育一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来调理。

1、饮食调理

不孕不育一般是指不孕症，不孕症可能是由于不良的生活习惯、排卵障碍、输卵管堵塞等原因引起的。患者可以通过饮食调理来改善，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。同时也要注意饮食规律，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生姜等。

2、运动调理

患者也可以通过运动调理来改善，平时可以多做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、游泳等，可以增强身体体质，有助于改善不孕不育的情况。

3、药物调理

如果通过饮食调理和运动调理，不孕不育的情况没有得到改善，患者也可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，可以促进排卵，有助于怀孕。

除此之外，还可以通过手术调理来改善，如果不孕不育的情况比较严重，建议及时到正规医院，通过体外受精胚胎移植等方式来治疗。