为什么60岁老感觉累

60岁老感觉累可能是过度劳累、心气虚、肾阴虚等原因导致的。

1、过度劳累

60岁的老人可能身体素质相对比较弱，如果过度劳累，不注意休息，可能会导致体力透支，从而出现身体乏力、疲劳等症状。建议患者要注意休息，每天保持充足的睡眠。另外，患者也可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子丸等药物进行治疗。

2、心气虚

心气虚一般是指心气不足，心气虚的患者可能会出现精神疲惫、肢体乏力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶等中药进行调理，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、肾阴虚

肾阴虚通常是指肾脏阴液不足的情况，通常与先天肾脏发育不全、性生活频繁、久病等因素有关。临床上一般会出现五心烦热、腰膝酸软、盗汗等症状，部分患者可能会出现乏力的情况。建议患者可以在医生的指导下使用熟地黄、枸杞子、山药等中药进行调理，也可以通过推拿、拔罐的方式进行改善。

除此之外，也可能与脾胃虚弱、心肾不交等原因有关，建议患者及时就医，在医生辨证下进行对症治疗。

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