成人正常体温是多少度

成人正常腋下体温一般在36°C-37°C之间。

体温一般是指人体内部的温度，是基础生命体征之一。人体内部的温度在正常情况下是相对恒定的，主要是为了保证人体能够正常代谢，同时还可以起到维持器官正常运转的作用。腋下体温的正常范围一般在36°C-37°C之间，如果成人的体温高于正常范围，可能是剧烈运动、环境温度过高或者食用过多辛辣刺激的食物等原因引起的。如果成人的体温低于正常范围，可能是环境温度过低、食用过少食物、甲状腺功能减退症等原因引起的。如果体温高于正常范围，可能是剧烈运动、长时间进食等原因导致的。

如果成人的体温出现异常，建议及时到医院就诊，明确具体的病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，注意多休息，避免熬夜，还要注意均衡饮食，避免挑食或者偏食。

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