坐的时间长屁股疼怎么办

屁股一般指臀部，坐的时间长臀部疼可能是长期久坐、腰椎间盘突出症、骨关节炎等原因引起，建议通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、长期久坐

长期久坐会导致臀部肌肉、组织长期处于压迫状态，局部血液循环受限，从而出现肌肉僵硬、臀部疼痛等症状。建议患者适当起身活动，也可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，从而改善症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，发病原因可能与椎间盘退变、损伤、遗传因素等有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，药物治疗无效者也可通过髓核摘除术进行手术治疗。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的常见的关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损及整个关节面的损害，可能与遗传因素、创伤、感染等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过关节镜清理术进行手术治疗。

除此之外还可能是梨状肌综合征、坐骨结节囊肿等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

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