阴虚体质可以吃六味地黄丸、左归丸、天王补心丹等中成药。阴虚体质是指人体阴液不能满足机体基本需求,制约阳热的能力下降,使体内阳热过于炽盛,导致体内阴液不足。
1、六味地黄丸
六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等成分组成,具有滋阴补肾之功效。对于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗等症状有很好的治疗效果。
2、左归丸
左归丸是由熟地黄、山药、枸杞、山茱萸、川牛膝、菟丝子、鹿胶等成分组成,具有滋肾补阴功效。对于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状有很好的治疗效果。
3、天王补心丹
天王补心丹是由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、天冬、麦冬、天花粉、朱砂等多种成分组成,具有滋阴养血、补心安神的功效。主要用于治疗心阴不足、虚火亢盛导致的心悸、失眠、健忘、大便干燥等症状。
除以上药物外,还可以吃龙胆泻肝丸,都可以有效治疗阴虚。但是,以上药物均需在医师辨证指导下使用,不可自行服用,以免引起不适。阴虚体质的人群,还应该注意多吃新鲜蔬菜水果,如西瓜、苹果、葡萄等。同时,还应该适当地运动锻炼,如散步、慢跑、打太极等,可以促进血液循环,有利于身体健康。