补锌会导致爆痘吗

痘一般指痤疮，补锌是否会导致痤疮，需要根据具体情况进行分析，如果适量补充，一般不会导致痤疮，但如果过量补充，可能会导致痤疮。

1、不会

锌属于人体必需的一种微量元素，可以促进人体的生长发育，也可以维持正常的免疫功能，有助于促进伤口愈合、促进味觉发育等。如果患者适量补充，可以帮助增强免疫力，促进皮肤组织的新陈代谢，一般不会导致痤疮。

2、会

如果患者补锌过量，可能会影响身体的代谢，导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发痤疮。建议患者要在医生的指导下合理补充，避免盲目使用引起不适症状。

建议患者日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的洗面奶。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，避免吃油腻、辛辣的食物。同时要注意休息，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，促进新陈代谢，有助于痤疮的恢复。