轻中度耳聋饮食需要注意什么

轻中度耳聋在饮食方面要注意营养均衡，避免食用过咸、辛辣刺激的食物，也要避免吸烟喝酒。

1、注意营养均衡

轻中度耳聋患者在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃些高蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

2、避免食用过咸

如果是盐分摄入过多引起的耳聋，则要注意控制食盐的摄入量，避免吃过咸的食物，以免加重耳聋的症状。

3、避免辛辣刺激的食物

辣椒、芥末等辛辣刺激的食物容易对耳部黏膜造成一定的刺激，可能会加重耳聋的症状，所以在日常生活中要避免食用。

4、避免吸烟喝酒

香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有酒精，如果长期吸烟喝酒，可能会对耳部黏膜以及听力神经造成一定的损伤，从而加重耳聋的症状。

除此之外，也要避免接触噪音环境。如果患者病情无法得到改善，需要及时就医治疗。