白癜风患者常见的护理小妙招有哪些

白癜风患者常见的护理小妙招有避免皮肤受到外伤、做好防晒、合理饮食等，有利于病情的恢复。

1、避免皮肤受到外伤

白癜风患者的皮肤受到外伤以后，可能会导致黑色素细胞遭到破坏，容易导致病情发作。因此避免皮肤受到外伤是很有必要的，能够减少黑色素细胞的破坏，有利于病情的恢复。

2、做好防晒

白癜风患者皮肤受到紫外线照射以后，容易导致黑色素细胞遭到破坏，从而使病情发作。因此出门时需要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，能够有效减少紫外线的照射，从而延缓病情的发展。

3、合理饮食

患者在日常生活中需要合理饮食，可以多吃黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，其中含有丰富的营养成分，能够补充身体所需要的黑色素细胞，对病情的恢复有一定的好处。避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等。

除此之外，还可以通过适当运动的方式进行护理。如果白癜风的症状比较严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗。