平躺和趴着腰特别疼怎么回事

平躺和趴着腰特别疼可能是长期保持不良的姿势、外伤等原因导致的，也有可能是腰椎间盘突出症引起的，可以采取合理的治疗方法来改善病情。

1、长期保持不良的姿势

如果长时间保持不良的姿势，可能会导致腰部的正常血液循环流动受到影响，因此会导致腰部组织出现酸痛、麻木等症状。一般不需要特殊治疗，注意调整好不良的姿势，避免长时间保持同一姿势，也可以对腰部组织进行按摩、热敷等方式改善。

2、外伤

如果平时不注意腰部的保护，导致腰部组织受到外伤，此时可能会引起暂时性疼痛，随着时间的不断推移，可能还会引起肿胀、皮下淤血等症状。可以通过冰敷转热敷来治疗，也可以在医生的指导下外用活血止痛膏、伤湿止痛膏等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是指腰椎间盘组织发生向外突出现象，没有及时治疗，可能会在咳嗽或者是排大便时，导致疼痛加重，也可能会引起下肢放射痛。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，必要时可以采取腰部开放手术来治疗。

除此之外，平躺和趴着腰特别疼，也不排除是腰椎管狭窄、腰肌劳损等原因所引起的，患者应及时到医院脊柱外科就诊，在医生指导下积极配合治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。