跑步脚踝内侧疼痛是什么原因

跑步脚踝内侧疼痛，可能是运动量过大、软组织损伤、踝关节滑膜炎等原因引起的，需要根据不同原因采取相应处理。

1、运动量过大

如果在跑步时运动量过大，容易导致脚踝部位过度劳损，会诱发局部疼痛、肿胀、活动受限等。在日常生活中要注意休息，同时可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解疼痛。

2、软组织损伤

如果在跑步时动作过于剧烈，可能会导致脚踝部位软组织损伤，会诱发局部疼痛、肿胀、淤血等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。同时，也可以抬高患肢，促进血液回流。

3、踝关节滑膜炎

如果本身存在踝关节滑膜炎，在跑步时会导致炎症加重，会诱发局部疼痛、肿胀、关节受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动。

除此之外，也可能是关节炎等原因引起的，建议及时就医治疗。