肾虚肾湿吃什么好

肾虚肾湿患者可以吃食物和药物进行改善。

1、食物

肾虚肾湿可能是劳累过度、久病伤肾等原因引起的，会导致肾脏功能受损。在平时生活中可以适当吃些韭菜、羊肉、黑豆等食物，其中含有一定的锌元素、蛋白质等营养成分，能够为身体补充营养，同时还可以起到补肾壮阳的作用，缓解肾虚肾湿的情况。

2、药物

如果食物调理效果并不是特别理想，此时还可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，同时还可以搭配金钱草、茯苓等中药材，能够达到利水通淋的作用，在一定程度上可以改善肾虚肾湿。

服用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量。在用药期间要多喝水，多排尿，可以促进身体代谢，有利于病情恢复。同时还可以适当运动，比如散步、慢跑等，能够促进全身血液循环，增强身体抵抗力。