每天睡到半夜心里难受是怎么回事

每天睡到半夜心里难受，考虑与饮食不当、气血不足、阴虚火旺等原因所引起。

1、饮食不当

如果在睡前大量饮用咖啡、浓茶以及碳酸饮料等饮品，容易使交感神经异常兴奋，从而影响心脏的正常功能，出现心里难受、心慌以及失眠等症状。患者可以在睡前适当喝些牛奶，或者在睡前用热水泡脚，有助于改善睡眠质量。

2、气血不足

气血不足容易引起心脏供血不足，从而引起失眠、心里难受、气短、胸闷等不适症状，部分患者还可能会出现头晕、乏力等现象。患者可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物治疗，用药期间可多吃富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等，有助于补充身体所需。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体内阴液亏少，不能满足机体的基本需求，使体内阳热过于炽盛，滋扰心神而引起五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗，治疗期间应保持心情愉悦，避免情绪刺激。

除上述常见的原因外，也可能与肝火旺盛有关，若患者症状持续不见好转，应尽早前往医院辨证论治。