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有奶水不吃自己涨回去对身体好吗

2023-07-14 16:23:3939健康网

有奶水不吃自己涨回去,通常对身体没有太大影响,但如果长时间不吃奶水,可能会导致乳房出现严重的疼痛症状,对身体造成不良影响。

在哺乳期,女性的乳腺会分泌较多的乳汁,以满足婴儿的营养需求。如果长时间不吃奶水,可能会导致乳汁淤积在乳房内,如果不及时将乳汁排出,可能会导致乳房出现胀痛的症状,严重时还可能会引起乳腺炎、乳腺增生等疾病。

建议在哺乳期要及时让婴儿吮吸乳头,可以刺激乳腺导管,有助于乳汁排出。同时还可以多吃一些促进乳汁分泌的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,有助于身体恢复。

在日常生活中,要保持良好的心态,避免出现精神压力过大的情况。要保持乳房部位的清洁卫生,及时清洗乳头,避免引起细菌感染。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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