喝中药胃不舒服吃什么缓解

通常情况下，喝中药胃不舒服可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物进行改善，能够有效缓解不适。

1、小米粥

小米粥是一种清淡、易消化的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种微量元素，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于药物的消化与吸收，能够促进病情的恢复。

2、南瓜粥

南瓜粥具有补中益气、健脾养胃的功效，适量食用能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等不适症状，同时也能够缓解胃部不适。

3、山药粥

山药粥具有健脾益胃、补肺润肺的作用，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道内毒素垃圾的排出。

除此之外，也可以吃西红柿鸡蛋汤、鸡蛋羹等食物，同时也可以遵医嘱服用香砂养胃丸、参苓白术散等药物进行调理。在平时生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、炸串等，以免加重胃肠道负担，影响药物吸收。