孕吐完以后吃什么比较好

孕吐完以后可以适当吃清淡易消化的食物，也可以吃富含多种维生素的食物，对身体有一定的好处。

女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，人绒毛膜促性腺激素也会升高，可能会出现孕吐的情况。此时可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，能够减轻胃肠道负担，从而改善孕吐的现象。同时也可以适当吃富含多种维生素的食物，比如苹果、橙子、柚子、黄瓜等，能够补充身体所需要的多种维生素，也可以缓解孕吐的情况。但是要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如辣椒、冰镇西瓜等，以免加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适现象。

女性在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响胎儿的生长和发育。如果孕吐的情况比较严重，通过上述方法无法得到有效改善，则需要及时就医治疗。