预防卵巢癌的措施有调整生活习惯、避免高危性生活、定期体检等。卵巢癌是妇科常见的恶性肿瘤,严重危害女性的身体健康。
1、调整生活习惯
预防卵巢癌需要调整生活习惯,平时要早睡早起,避免熬夜,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免压力过大。还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,避免吃辛辣油腻食物,比如辣椒、炸串等。
2、避免高危性生活
如果有多个性伴侣,可能会增加患病的风险,因此要避免高危性生活,还要避免不洁性生活,能够一定程度上预防卵巢癌。
3、定期体检
建议女性每年到医院进行一次全面的体检,能够及时发现卵巢癌,并及时治疗,避免病情持续加重。
除此之外,还要避免长期使用含雌激素的药物等。如果出现下腹部疼痛、腹胀等不适现象,可以到医院通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方式进行判断,并积极配合医生治疗。