发烧一般指的是发热,孕妇发热37.5°C可以通过多喝水、物理降温的方式进行改善,必要时就医治疗。
1、多喝水
体温在37.5°C时属于低热,如果没有伴随其他不适症状,可以通过多喝水的方式进行改善,能够防止身体出现脱水的情况。
2、物理降温
如果孕妇发热时体温在38.5°C以下,可以使用温毛巾擦拭身体,主要是擦拭腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位,能够帮助身体散热。
3、就医治疗
如果孕妇发热时体温已经超过38.5°C,并且通过物理降温的方式无法得到有效改善,建议及时到正规医院,通过血常规检查等方式进行判断。必要时,孕妇可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚颗粒、柴胡口服液等药物进行治疗。
建议孕妇日常饮食以清淡为主,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠时间,避免过度劳累,适当运动,增强自身抵抗力。