如何做能预防股骨头坏死

预防股骨头坏死可以通过避免髋部外伤、避免长期服用激素类药物、控制体重等方式进行。

1、避免髋部外伤

如果身体出现外伤的情况，需要及时到正规医院通过X线检查、磁共振检查等检查进行判断，如果检查结果显示存在股骨头坏死的情况，建议及时通过支具固定的方法进行改善，如果骨折部位出现了错位的现象，可以通过手术切开复位内固定的方法进行治疗。

2、避免长期服用激素类药物

如果患者需要服用激素类药物，一般需要在医生的指导下合理使用，避免私自盲目用药，以免对身体造成不利的影响。如果用药不当，可能会导致血液中的激素含量增高，从而加重病情。

3、控制体重

如果患者的身体过于肥胖，可能会增加关节的负担，从而增加股骨头坏死的概率。所以需要控制体重，避免过度肥胖，可以通过适当运动的方法进行改善，比如散步、打太极拳等。

除了上述预防方法以外，还需要注意合理饮食、避免长期负重劳动等。如果出现了股骨头坏死的情况，建议及时到正规医院，通过手术的方法进行治疗。