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多动症症状要注意什么

2023-07-14 16:20:4339健康网

多动症指的是注意缺陷多动障碍,注意缺陷多动障碍症状要注意饮食调理、生活调理、心理治疗等。

1、饮食调理

注意缺陷多动障碍患者可能会出现明显的注意力不集中、注意时间短暂、活动过度等症状。患者在平时要注意饮食调理,可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、草莓等,可以补充身体所需要的营养成分,有助于缓解症状。

2、生活调理

患者要养成良好的生活习惯,注意休息,避免长时间熬夜。同时还要注意劳逸结合,可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、跳绳等,有助于增强体质,改善症状。

3、心理治疗

患者还可以在医生指导下进行心理治疗,通过认知行为疗法、心理社会干预等方式进行心理治疗,可以帮助患者正确处理自己的情绪问题,缓解注意缺陷多动障碍的症状。

除此之外,还可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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