多动症指的是注意缺陷多动障碍,注意缺陷多动障碍症状要注意饮食调理、生活调理、心理治疗等。
1、饮食调理
注意缺陷多动障碍患者可能会出现明显的注意力不集中、注意时间短暂、活动过度等症状。患者在平时要注意饮食调理,可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、草莓等,可以补充身体所需要的营养成分,有助于缓解症状。
2、生活调理
患者要养成良好的生活习惯,注意休息,避免长时间熬夜。同时还要注意劳逸结合,可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、跳绳等,有助于增强体质,改善症状。
3、心理治疗
患者还可以在医生指导下进行心理治疗,通过认知行为疗法、心理社会干预等方式进行心理治疗,可以帮助患者正确处理自己的情绪问题,缓解注意缺陷多动障碍的症状。
除此之外,还可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。
多动症与单纯的“好动”有着本质的区别,且儿童多动症的诊断有一系列严格的标准。在没有经过专业医师的综合评估前,切不可随便给孩子带上“多动症”的帽子