宝宝晚上为什么老是醒

宝宝晚上老是醒，可能是由环境因素、缺乏维生素D和钙、消化不良等原因引起的。

1、环境因素

如果室内温度过高或者过低，周围环境过于嘈杂或者灯光过亮，就可能会导致宝宝睡不安稳，出现晚上容易惊醒的情况。家长应及时调整室内温度，保持安静，避免过亮及灯光刺激。

2、缺乏维生素D和钙

宝宝生长发育迅速，如果维生素D和钙摄入不足，就可能会导致大脑和神经系统发育不良，出现夜间易醒、多汗、哭闹等症状。家长应在医生的指导下，及时给宝宝补充维生素D和钙，缓解症状。

3、消化不良

宝宝年龄较小，消化系统发育不完善，如果睡前吃太多食物，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适，从而导致宝宝睡不安稳。家长可以在医生的指导下，通过给宝宝做腹部按摩、服用双歧杆菌等药物，来缓解症状。

除以上相对常见原因外，还有其他的原因，比如胃肠功能紊乱等，如果宝宝出现夜间醒来的症状，建议及时去医院就诊，明确诊断后，在医师指导下规范治疗，以免延误病情或产生不良后果。