月子里哭了好几次怎么办

月子里哭了好几次怎么办，需要根据引起的原因进行分析，可能是情绪波动引起的，也可能是受凉、维生素B缺乏症等原因导致的。

1、情绪波动

由于生产后身体比较虚弱，如果情绪波动过大，可能会导致泪腺分泌增多，从而出现流眼泪的情况。建议患者多与家人朋友沟通，避免情绪波动过大，还要注意多休息，避免过度劳累。

2、受凉

如果生产后不注意自身保暖，可能会受凉，从而出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，还可能会导致眼睛发红、畏光、流泪等。建议患者可以使用热毛巾局部热敷进行改善，也可以多喝温水进行缓解。

3、维生素B缺乏症

如果在月子期间，经常吃没有煮熟的食物，可能会导致维生素B缺乏，出现疲倦、乏力、食欲不振、皮肤干燥等症状，还可能会导致眼睛发红、流泪等。建议患者可以适当进食富含维生素B的食物，比如大豆、牛奶、蘑菇等，同时也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与角膜炎等疾病有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。