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艾灸能减肚子上的脂肪赘肉吗

2023-07-14 16:53:2239健康网

肚子一般指腹部,艾灸一般是可以减腹部脂肪赘肉的,但如果赘肉过多,也可以通过其他方式来减肥。

艾灸是一种中医疗法,主要是利用艾叶制成的艾条和艾柱,刺激人体穴位或特定部位来达到防病治病的目的。腹部脂肪赘肉过多可能是由于运动量过少、长期久坐等原因导致,艾灸具有温经散寒、通经活络、行气活血、升阳举陷、防病保健等作用。患者可以在医生指导下艾灸关元穴、神阙穴、肾俞穴等穴位,能够起到健脾益气、温阳补肾的作用,因此对腹部脂肪赘肉过多的情况有一定的改善效果。

如果患者腹部脂肪赘肉过多,也可以通过针灸、推拿等方式来减肥,但需要注意应由专业人士进行操作,避免操作不当对身体造成损伤。日常生活中要注意饮食清淡,不要吃太多高脂肪、高热量的食物,如油条、奶油、蛋糕等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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