怀孕临床是指妊娠,上火是指咽喉肿痛、口干舌燥等症状。妊娠三个多月有点咽喉肿痛、口干舌燥,可以通过增加饮水量、改善饮食、药物治疗进行改善。
1、增加饮水量
妊娠期间体内激素水平会发生变化,新陈代谢速度也会加快,容易导致孕妇出现上火症状,比如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。此时可以通过增加饮水量,加快体内新陈代谢,可以促进体内毒素尽快排出,缓解上火症状。
2、改善饮食
在日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如梨、苦瓜、黄瓜等,减少辛辣刺激性食物的摄入,比如辣椒、大蒜等,可以避免上火症状加重。还要注意少食多餐,避免暴饮暴食,有利于胃肠道蠕动,促进食物的消化与吸收。
3、药物治疗
如果上火症状比较严重,通过以上方法无法改善,也可以在医生的指导下服用金银花颗粒、蒲公英颗粒等药物进行治疗,但要注意孕妇、脾胃虚弱者要慎用。
除此之外,也可以适当参加体育锻炼,比如散步、孕妇瑜伽等,有利于身体健康,还要保证充足的睡眠,避免熬夜。