自汗的原因和治疗方法

自汗可能是环境因素、气血亏虚、阴虚火旺等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就会导致人体排汗，从而出现上述症状。这是正常的生理现象，无须特殊处理，可以适当开窗通风，或使用风扇或空调降温，有助于改善症状。

2、气血亏虚

如果体内气血不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液外泄，从而出现自汗、乏力、面色苍白等症状。平时可以多吃山药、大枣、鸡蛋等食物，可以补充身体所需的营养。必要时可遵医嘱服用十全大补丸、气血双补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

3、阴虚火旺

如果体内阴液不足，可导致阳热亢盛，阳热内蕴熏蒸机体，使津液化为汗液，从而出现上述症状。平时应注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，同时可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。