儿童感冒发烧吃什么食物好

发烧指发热，食物通常指的是营养价值高的食物。儿童感冒发热吃清淡易消化的食物、高维生素的食物、优质蛋白的食物等，对身体有一定的好处。

1、清淡易消化的食物

儿童感冒发热时，通常胃肠功能会有所下降，此时可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物，能够减轻胃肠的负担，有利于疾病的恢复。

2、高维生素的食物

如苹果、白菜、胡萝卜等，此类食物中含有丰富的维生素，能够促进机体新陈代谢，有利于毒素的排出，对病情的恢复有一定的帮助。

3、优质蛋白的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这类食物中含有丰富的优质蛋白，能够补充体内所需要的营养物质，增强人体的免疫力，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以吃富含矿物质的食物等。但是需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果儿童感冒发热的症状比较严重，建议及时就医治疗。另外需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。