口吃平时怎么调理

口吃主要是由于语言障碍引起的一种语言表达障碍，可以通过呼吸训练、发音训练、心理治疗等方式进行调理。

1、呼吸训练

呼吸训练可以通过呼吸训练器、呼吸训练盆、呼吸训练器械等专业医疗设备，对患者进行呼吸训练，主要包括缓慢呼吸、腹式呼吸、呼吸操等。通过呼吸训练器可以帮助患者训练呼吸的技巧和正常呼吸，通过腹式呼吸能够让患者的腹部得到满足，同时也可以训练患者的发音。

2、发音训练

主要是让患者进行模仿发音、口吃矫正训练，主要包括发音清晰度的训练、音素的训练、音节的训练等。通过发音训练可以帮助患者克服口吃，同时也可以帮助提高患者的自信心，改善心理状态。

3、心理治疗

如果患者口吃症状比较严重，通过上述方式无法缓解，还可以在医生指导下进行心理治疗，主要包括认知行为治疗、心理咨询、家庭治疗等。通过心理治疗可以帮助患者建立自信心，改善紧张的情绪，同时也可以缓解口吃的症状。

除以上治疗外，还可以使用药物治疗，如多巴胺受体拮抗剂等。建议患者及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。