让头发长得快的方法有哪些

让头发长得快的方法有食疗、按摩头皮、使用药物等。

1、食疗

平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进头发生长。同时还需要多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以促进头皮的新陈代谢，有利于头发快速生长。

2、按摩头皮

平时可以多按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有助于促进头发的生长。同时还可以多用梳子梳理头发，可以促进营养物质的吸收，有助于使头发快速生长。

3、使用药物

如果通过食疗和按摩头皮，症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗，可以促进头发生长。

除此之外，还可以通过勤洗头、保持充足的睡眠等方式促进头发生长。在日常生活中，要注意保持头发的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，以免损伤发质。