脚崴了指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤第二天越来越疼,多考虑是正常现象,但也可能是周围软组织损伤、韧带损伤等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
运动前没有做好热身运动,剧烈运动可能会导致脚踝扭伤。局部软组织充血肿胀,可能会出现剧烈疼痛、皮下青紫等症状。患者可以用凉毛巾冷敷,刺激局部血管收缩,48小时后可以通过热敷的方式缓解。还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
2、周围软组织损伤
脚踝扭伤后没有及时治疗,可能会导致局部软组织损伤,伴随出现局部肿胀、皮下青紫等症状。患者可以用凉毛巾冷敷,刺激局部血管收缩,48小时后可以通过热敷的方式缓解。同时,可以遵医嘱口服萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3、韧带损伤
平时不注意身体健康,经常跑步、跳高等,可能会导致脚踝扭伤,严重时可能会出现关节肿胀、关节疼痛等症状。患者可以通过石膏外固定疗法治疗。同时,可以在医生的指导下口服萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外,还可能是肌腱断裂等原因引起的,建议患者及时到医院就诊治疗。