问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

母乳喂养需要注意什么

2023-07-14 16:41:5939健康网

母乳喂养需要注意饮食、睡姿以及适当拍嗝等,以免影响身体健康。

1、饮食

在母乳喂养期间,需要加强营养补充,适当多吃鸡蛋、瘦肉以及鱼肉等优质蛋白,还可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,有助于提高身体免疫力,促进身体恢复。另外,还需要适量喝营养丰富的奶粉,有助于促进婴儿的生长发育。

2、睡姿

在母乳喂养期间,需要注意保持良好的睡姿,如果睡姿不当,可能会导致乳房部位受到挤压,容易引起乳房胀痛等不适症状。此时可以适当采取半卧位、侧卧位等睡姿,避免乳房部位受到压迫。

3、适当拍嗝

在母乳喂养期间,如果婴儿出现吐奶的情况,可能会导致奶水回流,此时需要适当拍嗝,可以促进婴儿胃内的空气排出,从而减少吐奶的频率,有利于婴儿的生长发育。

除此之外,还需要注意保暖等,以免受凉。如果出现不适症状,建议及时到医院就诊治疗。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式:

拖动滑块,使图片角度为正

请求失败,请重试