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脑梗康复后如何预防

2023-07-14 16:25:2239健康网

脑梗一般指的是脑梗死,脑梗死康复后可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式预防。

1、调整饮食

脑梗死康复后要调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养元素,对身体有一定的好处。避免吃高油、高脂、高糖的食物,比如肥肉、蛋糕、奶油、冰淇淋等,以免导致血液黏稠,容易形成血栓,从而导致病情复发。

2、适当运动

患者在恢复期间,可以适当参加体育锻炼,比如散步、慢跑、打太极等,可以促进全身血液循环,在一定程度上能够促进新陈代谢,能够一定程度上预防疾病。

3、服用药物

患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情,能够起到抗血小板聚集的作用,对病情的恢复有一定的好处。

除此之外,还要调整作息习惯,早睡早起,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。恢复期间如果出现不适症状,建议患者立即就医。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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