脑梗死一般吃清淡易消化的食物、含蛋白质的食物、含维生素的食物等比较好,但需要控制好用量。
1、清淡易消化的食物
主要包括小米粥、山药粥等。脑梗死患者的身体可能会相对比较虚弱,此时吃清淡易消化的食物容易被胃肠道消化和吸收,能够维持体内营养均衡。
2、含蛋白质的食物
主要包括鸡蛋、牛奶等。脑梗死患者吃含蛋白质的食物能够促进神经功能恢复,从而缓解疾病给身体带来的不适症状。
3、含维生素的食物
主要包括猕猴桃、火龙果、橙子等。患者适当吃含维生素的食物能够促进体内新陈代谢,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。
除此之外,也可以适当吃一些粗粮等食物。建议患者日常饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、高糖、高盐食物,以免加重病情。另外,建议患者日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。