姨妈量很少指的是月经量很少。月经量很少且呈咖啡色,以前没有过,可能是受凉、内分泌失调、宫腔粘连等原因引起的,需要根据不同的原因进行治疗。1、受凉如果平时不注意保暖,经常吃寒凉的食物,可能会导致子宫内的寒气过多,从而影响月经,导致月经量减少,颜色发深。建议平时要做好保暖措施,多吃温热的食物,如小米粥、红糖粥等。2、内分泌失调长期精神压力过大,或者长期熬夜,会导致机体内分泌失调,从而影响月经,导致月经量减少,颜色发深。建议患者平时要养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,避免长期熬夜。3、宫腔粘连如果有过宫腔手术,可能会导致子宫内膜受到损伤,引起宫腔粘连,使月经排出不畅,从而导致月经量减少,颜色发深。患者可以在医生的指导下服用宫血宁胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗,必要时可以通过宫腔粘连分离术进行治疗。除此之外,还可能是子宫内膜炎引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。