左侧腰疼，连带大腿根有点疼

通常情况下，左侧腰疼，连带大腿根有点疼，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病造成的，建议患者立即就医，根据引起的病因对症治疗。

1、过度劳累

由于患者长时间剧烈运动，可能会导致乳酸堆积在腿部以及腰部，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此患者要注意多休息，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，还要做好自身保暖工作，避免局部受凉。

2、腰背肌筋膜炎

长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵袭体内，导致血液循环不通畅，从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状。因此患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，从而诱发该疾病，常见的症状有局部刺痛、下肢麻木等。患者可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，必要时也可以积极配合医生，通过髓核摘除手术进行处理，能够达到治疗的目的。

除了上述原因以外，也不排除是腰椎管狭窄等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。