痛经贴具体怎么用,需要在医生的指导下进行,避免自行使用。
痛经贴是一种外用的贴剂,主要是由姜膏、艾叶等成分组成,具有温经散寒、活血化瘀等功效。在使用之前,可以先使用热水袋或者热毛巾对腹部进行热敷,促进局部血液循环,然后将痛经贴贴于腹部左右两侧,一般建议选择贴在内裤外侧,避免直接贴于皮肤,以免引起皮肤损伤。在使用的过程中,如果出现皮肤发红、瘙痒等症状,要及时将痛经贴揭下来,以免引起皮肤感染。如果使用痛经贴的效果不佳,或者疼痛症状比较严重,建议及时到正规医院就诊,并在医生指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
在月经期间,也要注意做好腹部的保暖工作,避免腹部受凉,引起痛经症状加重。同时也要注意饮食清淡,避免食用生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣烫等,以免影响痛经症状的缓解。
立秋到来时,为了弥补因为“苦夏”而失去的体重,北方有一项习俗叫“贴秋膘”,通常都会吃一些肉类,如猪肉、牛肉或鱼肉等来弥补失去的营养。当然,贴秋膘不是狂吃大鱼大肉,为了应个节气,小编来为大家介绍一道非常简单好做的毛家红烧肉。