颈椎反曲通常是指颈椎正常的生理曲度发生了改变的情况,多考虑是长期低头导致的,也不排除是睡姿不当、外伤等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长期低头
如果长时间低头看手机、电脑等电子设备,可能会导致颈椎正常的生理曲度发生改变,引起颈椎反曲的情况。可以通过调整坐姿的方式改善,平时不要长时间低头看手机、电脑等电子设备,要保持正确的姿势。
2、睡姿不当
睡觉时如果选择的枕头不合适,可能会导致颈椎部位肌肉过度紧张,从而引起颈椎生理曲度变直的情况。可以通过更换合适的枕头改善,并且可以通过热敷的方式改善不适症状。
3、外伤
如果颈椎部位受到外力直接或者间接损伤,可能会引起骨折的情况,导致出现颈椎反曲的症状,并且可能会伴随疼痛、肿胀等症状。可以通过切开复位内固定术的方式治疗,平时要注意保持充分的休息,不要过度劳累。
除此之外,也可能是颈椎退行性变等原因引起的,可以到医院通过颈部CT、X线检查等方式明确病因后治疗。