女人一天掉多少头发算正常

通常情况，女人一天掉100根以内头发都是正常的。如果掉发超过100根，可能是不正常的，需要及时到正规的医疗机构就诊。

正常人每天会掉头发数根到数百根，也可能会更多，主要是因为头发有新陈代谢的过程，而旧的头发脱落，新的头发生长出来后可能会把原来的头发顶出来，从而导致头发脱落的数量超过100根。如果没有伴随其他不适症状，通常是不需要进行特殊治疗的，也不需要过多担心。如果伴随头皮瘙痒、头发油腻等症状，可能是不正常的，可能与经常烫发、染发等有一定关系。患者可以通过勤洗头的方式进行改善，也可以使用温和无刺激的洗发水进行清洗，从而保持头皮部位的清洁与干燥。必要时女人可在医生的指导下，使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃、牛奶等。同时还需适当进行体育锻炼，从而增强身体素质。