有赤面恐怖症怎么办

有赤面恐怖症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果症状不严重，可以通过自我调节的方式进行改善，建议保持良好的心态，避免长期处于压力过大的环境中，多与家人沟通交流，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、心理治疗

如果病情比较严重，可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，能够有效缓解病情。

3、药物治疗

如果已经出现了焦虑症状，比如紧张、害怕、坐立不安等，患者可遵医嘱口服阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行改善，也可以合理搭配使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善，比如重复经颅磁刺激疗法、迷走神经刺激疗法等，有利于病情的恢复。在平时生活中要保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，还要定期去医院进行复查。