洗米水和白醋去鸡皮肤法有没有用

用洗米水和白醋去鸡皮肤这种说法是不科学的，洗米水和白醋都无法达到去除鸡皮肤的目的。

洗米水是指将水煮开后，放凉的状态下进行清洗皮肤的方法，可以有效地去除身体上的污垢，去除身体上的细菌，还可以有效地补充身体所需要的水分，维持身体的正常代谢。白醋是属于一种食用的调味品，可以促进胃酸的分泌，可以起到增强食欲，去腥解腻的功效，去鸡皮肤也是没有科学依据的，所以去鸡皮肤是没有办法的。

如果想要去除身体上的鸡皮肤，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏或者水杨酸软膏等药物进行治疗，可以有效地去除角质层，改善症状。在日常生活中要注意皮肤的清洁和卫生，避免长时间被紫外线照射，多吃些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，养成良好的生活习惯。