发烧可以吃山竹吗

发烧指的是发热，发热期间一般是可以吃山竹的，但要注意食用量。

山竹是一种营养价值比较丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质以及多种氨基酸，能够为身体补充所需要的营养。发热期间身体比较虚弱，适量食用山竹可以维持体内营养均衡，有利于身体的恢复。同时山竹中也含有大量的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以促进大便的排出，一定程度上可以预防便秘。

但要避免长期过量食用山竹，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。发热期间要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。如果发热症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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