排卵后大概多久会来月经

通常情况下，排卵后大概14天会来月经，但是由于个体差异，具体时间不能一概而论。

女性的月经周期一般是28~35天，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，如果月经周期比较规律，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天属于排卵期，在排卵期间体内的雌激素水平会发生变化，从而促进子宫内膜的增生，为受精卵着床做准备，如果在此期间同房，可以增加受孕的几率。但是由于个体差异，部分女性在排卵后，由于受精卵着床比较晚，体内的激素水平变化不是特别明显，可能会出现月经推迟的情况，一般会推迟7天左右，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。

在排卵期间，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象，同时也要避免进行剧烈运动。饮食方面也要改善，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于备孕。