九种降血压的野菜是什么

一般不存在九种降血压的野菜这种说法。如果患者出现了血压升高的情况，可以适当吃些莲子心、芹菜、木耳等食物，对身体健康有所帮助。

1、莲子心

该食物是一味中药，具有清心安神、交通心肾的作用，而且还可以辅助降血压，对身体健康有所帮助。但是在吃的时候一定要注意用量，不要吃太多，以免加重胃肠负担。

2、芹菜

芹菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以辅助降血压，对身体健康有所帮助。

3、木耳

该食物是一种比较常见的菌类食物，其中含有丰富的铁元素、磷元素、钙元素以及多种维生素，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况，对身体健康有所帮助。

除此之外，也可以适当吃些白菜、山药等食物。如果病情比较严重，还可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够达到降血压的效果。