精神紧张头痛怎么办

精神紧张引起的头痛，可能是生理因素导致，也可能是偏头痛、颈椎病等原因导致，患者应根据不同病因选择不同的治疗方法。

1、生理因素

如果长期处于精神紧张的状态，可能会导致肌肉紧张和血管收缩，从而导致头痛。患者不用过于担心，通过调节情绪，如深呼吸、听音乐等方式，放松身心，头痛症状会逐渐缓解。

2、偏头痛

偏头痛可能与遗传、饮食、内分泌和环境因素有关。患者会出现头痛、恶心、呕吐等症状。偏头痛患者可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可以遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病可能是由于颈椎退行性病变、慢性劳损、头颈急性损伤等因素导致。患者会出现颈背疼痛、四肢麻木无力、头晕等症状，如果病情严重，可能会导致血液循环不良，出现头痛现象。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等缓解疼痛，也可以遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺等药物营养神经。

除以上原因外，还可能是脑供血不足导致，如果症状持续，患者应及时就医。