怎样才能让眼睛不凹陷

一般可以通过调整生活习惯、眼部按摩、眼部热敷等方式来让眼睛不凹陷。

1、调整生活习惯

平时要养成良好的用眼习惯，尽量避免长时间使用电子产品，避免在昏暗的环境下看书或者写字，同时也要避免长时间用眼，经常用眼后需要闭眼休息或者眺望远方，能够让眼睛得到放松，改善眼睛凹陷的情况。

2、眼部按摩

可以通过眼部按摩的方式来改善，用一侧眼睛闭上，用另一侧的拇指轻轻按摩眼眶的四周，由内向外缓慢移动，可以改善局部血液循环，让眼睛看起来更加饱满。

3、眼部热敷

可以使用热毛巾对眼部进行热敷，促进局部血液循环，改善眼睛凹陷的情况，但是要注意温度，避免烫伤。

除此之外，也可以通过眼部针灸、眼部艾灸等方式来改善，能够缓解眼睛疲劳，让眼睛看起来更加饱满。在日常生活中要注意保护好眼睛，避免受到外伤，同时也要注意用眼卫生，避免用脏手揉搓眼睛。