感冒发烧可以多吃富含维生素C的水果、富含水分的水果、富含矿物质的水果,有利于病情的恢复。
1、富含维生素C的水果
如香蕉、猕猴桃、橙子等水果。香蕉是一种高钾低钠的食物,含有丰富的维生素B和维生素C,可以提高人体抵抗力,猕猴桃含有大量的维生素A、维生素C、维生素E等,可以补充营养,对病情的恢复有一定的好处。橙子含有大量的维生素C、维生素E、钾、钙、镁等营养物质,可以为人体补充多种营养素,有助于提高身体免疫力,促进感冒病情的恢复。
2、富含水分的水果
如梨、苹果等水果。梨中含有大量的水分,可以补充感冒发热导致的水分流失,苹果中含有大量的钾元素、维生素和膳食纤维,可以补充感冒发热引起的钾元素流失,有利于病情的恢复。
3、富含矿物质的水果
如石榴、草莓等水果。石榴含有丰富的维生素C和钙元素,可以增强人体免疫力,草莓含有大量的铁元素和磷元素,可以为人体补充多种矿物质,有助于提高身体抵抗力,促进感冒病情的恢复。
建议患者适量食用上述水果,避免过量食用,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外,还要及时就医治疗,可以在医生的指导下口服复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。