腿疼不敢走路多考虑是剧烈运动导致的,也不排除是外伤、缺钙等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏运动,突然进行快跑、爬山等剧烈运动,可能会导致腿部产生大量乳酸,引起腿部酸痛的症状。可以通过热敷的方式改善,平时要根据自身情况循序渐进地增加运动量。
2、外伤
腿部受到外力直接撞击,可能会引起局部疼痛、红肿等症状。可以在医生指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善,平时要注意保持充分的休息,不要过度劳累。
3、缺钙
平时钙摄入过少,可能会引起腿部肌肉痉挛、疼痛等症状,并且可能会伴随易惊醒、乏力等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善,平时可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、芝麻酱等。
除此之外,也有可能是滑膜炎等原因引起的,可以到就近医院,通过检查明确病因后就诊治疗。