偏头疼为什么在每次睡醒了发作

偏头痛在每次睡醒了发作，可能是睡眠质量较差导致，也可能是睡眠环境不好、睡眠时间不足等原因导致。

1、睡眠质量较差

偏头痛在临床上是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、环境、内分泌和代谢等多种因素有关。睡眠质量较差，如频繁醒来、睡眠时间过少或者过多，都可能诱发偏头痛。患者平时应该保持良好的睡眠习惯，可以在睡前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚来改善睡眠质量。

2、睡眠环境不好

如果睡眠环境不好，如房间小，空气不流通，温度过高或过低，光线刺眼等都可能导致患者出现上述症状。建议患者保持室内空气流通，温度适宜，光线柔和，避免嘈杂和强光刺激。

3、睡眠时间不足

如果患者睡眠时间不足，可能会导致大脑处于慢性缺氧状态，诱发偏头痛。建议患者平时注意休息，尽量保证每天6小时以上的睡眠时间。

除此之外，也可能是其他因素导致，如饮食、药物和情绪等。建议患者及时就医，接受专业医生的诊断和治疗，以缓解不适症状。