上火泡什么喝效果最好

上火泡什么喝什么喝效果最好的说法通常是不准确的。上火可选择金银花茶、蒲公英茶、麦门冬茶等饮品喝，可以有效缓解症状。

1、金银花茶

金银花茶是由金银花冲泡而成，金银花味甘、性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。上火患者适当饮用金银花茶，可以缓解咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。

2、蒲公英茶

蒲公英茶是由蒲公英冲泡而成，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结的功效。适当饮用蒲公英茶可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。

3、麦门冬茶

麦门冬茶是由麦门冬冲泡而成，麦门冬味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经，具有养阴生津、润肺清心的功效。上火患者适当饮用麦门冬茶，可以缓解口干舌燥、食少干呕等不适症状。

除此之外，上火还可以喝薄荷茶等，建议患者在医生指导下饮用，以免对身体造成不必要的损害。